大分口臭治療なら,藤原歯科医院


大分 藤原歯科医院
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口臭について



Q,
口臭で困っています。どうしたらよいでしょうか?

A,
口臭は口の中の歯垢や歯石が原因であることが多いです。
ですから、まず歯科医院で、歯周病の治療を受けること
をおすすめします。

喫煙習慣があったり、1日にコーヒー・ジュースを何杯も飲んだりする
生活習慣を改善することも大事だと、私は思います。

口臭は体臭のひとつですから、誰しも少なからず
固有のにおいがあります。
家族や親しい人に聞くことができなければ、
信頼できる歯科衛生士や歯科医師に尋ねると、
公正な判断をしてくれるかもしれません。
(私達も、この患者さん、口臭がひどいと思っても、
告げるのに勇気が入ります。
それとなく告げることはあっても、
尋ねられなければ、はっきり言うことは、あまりありません。)
歯周病が進行している場合、定期的に治療しなければ
口臭も、それ相応に増加すると思ってもらってもよいでしょう。

口臭は、本当に気にしてほしい人ほど気づかないものであり、
あまり気にしなくても良い人ほど気にするものかもしれません。
(自分のにおいに敏感になりすぎる人を自臭症といいます。)

口臭治療を専門とするところもありますが、
まず、かかりつけの歯科医院で歯周病の治療を受けても、
口臭が治らないと思われる場合に、
紹介してもらうとよいのではないでしょうか。

(藤原歯科の「談話室&何でも相談」より)

東京医科歯科大の川口先生のお話
も読んで下さい。
口臭治療について(藤原歯科の衛生士の勉強会より)
口臭の原因は、歯周病など口の中が一番多い
(それ以外では、耳鼻科、内科、精神科由来であるかもしれません。)

舌に苔がついていても、強くみがくのはよくありません。
(舌ブラシは撫ぜるくらいだそうです。)
唾液が流れるようになれば、自然と良くなるようです。

生活習慣、食事などを改善することをおすすめします。
生活習慣、食事の調査に、ご協力ください。

まず、規則正しい生活、朝食を必ず取る
ということが大前提です。
*そして、歯磨きは、夜寝る前は必ずして下さい。

毎食後の歯磨きは、歯に詰まった食べかすを取るくらい
でもかまわないので、お忘れなく。

(ミント系の刺激の強い)歯磨剤をつけすぎるのは、
歯磨剤に頼るのは、よくありません。
(低刺激で口臭に効く歯磨剤もあります。)

夜寝る前の歯磨きは、10分以上の長い時間をかけて、
出てくる唾液で口の中をきれいにさせると考えて下さい。

起きているときに、唾液がしっかり出てくれれば、
口臭は、あまり発生しないそうです。
口を詰むって、しゃべらないのは良くない。
口呼吸は良くありません

とにかく、唾液って、すばらしいそうです。
コーヒー・ジュース類は控えたほうが
飲むなら、水が1番良い。(すぐに唾液に変わるから。)

口臭のためには、寝る前、4時間前から飲食禁止だそうです。
(水は飲んでも良いです。)


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